SOCIALT
– ensam är inte stark
socialt
AVDELNINGAR
Även om allt hänger ihop så har vi delat upp informationen i tre delar:
BLI PRATBAR
PRATBAR
Ett bra ord i sammanhanget är pratbar. Gör dig själv pratbar, gör ämnet, sjukdomen och dina känslor pratbara och ta hjälp av omgivningen. När vi har behov av stöd är det viktigt att underlätta för andra att vara stödjande. Det är också viktigt att inte isolera sig socialt utan att fortsätta att umgås med andra trots sjukdomen. Är jag nybehandlad så tar jag bara med mig fler blöjor.
Du är inte din sjukdom!
SAMLIVET OCH SEXUALITETEN
Ditt samliv påverkas men med träning, samtal, hjälpmedel och uthållighet så går det att skapa ett bra samliv – trots prostatacancer.
Prata om behov, visa ömsesidig respekt för varandra, för att tillsammans skapa bästa möjliga relation.
DET DU KAN GÖRA ÄR ATT:
- Stimulera lusten trots att förmågan saknas
- Ligg nära din partner och ge din partner sensuell massage
- Berätta för din partner om vad som positivt påverkar din erotiska lust
- Träna bäckenbottenmuskulaturen extremt mycket
- Prova olika hjälpmedel för att väcka liv i ”snoppen”
- Var uthållig, det kan ta tid att se små steg av förbättringar
NÅGRA RÅD …
- fortsätt att umgås
- sök upp det som roar dig
- träna med andra
- våga fråga
… till mig själv för att upprätthålla och stärka gemenskapen med andra.
Kontakta Oss
Har du frågor så tveka inte att kontakta oss – vi lovar att försöka att svara så snart vi kan.
